طرز پخت آش روزه کرمانی + فوت و فن

طرز پخت آش روزه کرمانی

آش روزه، یکی از خوشمزه‌ترین آش‌های محلی است که در شهر بردسیر، استان کرمان، در ماه مبارک رمضان مورد توجه قرار می‌گیرد. کرمانی‌ها باور دارند که خوردن آش روزه به آن‌ها کمک می‌کند تا روزه گرفتن در ماه رمضان را با ایمان و انگیزه بیشتری انجام دهند. اینآش به نوعی نمایانگر اتحاد مردم و تقوی معنوی در این ماه معنویاست. در این مقاله، ما به شما طرز تهیه آش روزه کرمانی را آموزش می‌دهیم تا بتوانید از آن در ماه مبارک رمضان لذت ببرید.

مواد لازم

  • نخود نصف پیمانه
  • عدس نصف پیمانه
  • لوبیاچیتی نصف پیمانه
  • جو پرک نصف پیمانه
  • سبزی آش شامل تره، جعفری، اسفناج، گشنیز و شوید  به‌صورت خرد شده ۵۰۰ گرم
  • چغندر کوچک ۲ عدد
  • نعناع داغ به میزان لازم
  • نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
  • کشک به مقدار لازم

طرز تهیه آش روزه کرمانی 

در مرحله اول طرز تهیه آش روزه کرمانی، حبوبات خیس کردن یک مرحله بسیار مهم است. این مرحله به شما کمک می‌کند تا حبوبات بهتر بپزند و نفخ آن‌ها کاهش یابد، که این امر می‌تواند از ایجاد مشکلات معده جلوگیری کند. حبوبات را بهتر است از شب قبل در آب خیس کنید تا به مدت حداقل 8 تا 12 ساعت و یا بگذارید تا زمانی که حبوبات نرم شوند، در آب بمانند. در طول این مدت، حتماً 2 تا 3 بار آب حبوبات را تعویض کنید. این کار به از بین بردن مواد اضافی و نفخ حبوبات کمک می‌کند. برای خیس کردن حبوبات، از آب سرد استفاده کنید. آب گرم ممکن است و به نفخ آن‌ها منجر شود.  

در مرحله دوم از طرز تهیه آش روزه، شما به تهیه پایه آش  می‌پردازید. این مرحله اساسی است. در این راستا،  باید آب حبوباتی که از شبقبل خیس کرده‌اید را تخلیه کنید. بهتر است از دستکش استفاده کنید. جو پرک یا پوست کنده را به حبوبات اضافه کنید. این اجزا به آش طعم و بافت خاصی می‌دهند. حدود چهار پیمانه آب ولرم را به حبوبات و جو اضافه کنید. سپس قابلمه را بر روی حرارت بالا قرار داده و اجازه دهید تا آب به جوش بیاید.

در مرحله بعدی طرز تهیه آش روزه، پس از به جوش آمدن حبوبات و آب در قابلمه، حرارت یا شعله زیر قابلمه را به میزان متوسط یا کمتر تنظیم کنید. درب قابلمه را با دقت ببندید تا بخار داخل قابلمه بماند و حبوبات به آرامی پخته شوند. حبوبات باید به مدت حدود یک ساعت در آب بپزند تا به طرز کامل پخته و نرم شوند. در این مدت، مراقب باشید که زیاد آب‌پز نشود و طبیعی به آش اضافه شود. در طول پخت، چند بار ترکیب حبوبات (نخود، لوبیا و جو پرک یا پوست کنده) را با یک قاشق چوبی یا قاشق فلزی مخلوط کنید. این اقدام به جلوگیری از چسبیدن حبوبات به کف قابلمه و همچنین مخلوط شدن بهتر  آش کمک می‌کند.

اضافه کردن عدس در مرحله مناسبی از پخت آش روزه کرمان بسیارمهم است تا عدس به طرز مناسب پخته شده و ساختارش حفظ شود. پس از گذشت یک ساعت از پخت حبوبات، درب قابلمه را باز کنید. در اینمرحله از طرز تهیه آش روزه، عدس را به ترکیب حبوبات و جو پرک اضافه کنید. اطمینان حاصل کنید که حبوبات کاملاً پخته و نرم شده‌اند. پس از اضافه کردن عدس، ترکیب را به طور کامل مخلوط کنید تا موادها با یکدیگر ترکیب شوند.

آماده کردن و اضافه کردن سبزیجات به آش نیز از مراحل مهم در تهیهآش روزه کرمان است. سبزیجات می‌توانند به طعم و ظاهر آش افزوده و آن را زیباتر کنند. ابتدا تره، جعفری، شوید، اسفناج و گشنیزها را پس از شستشو و پاک‌سازی به دقت آماده کنید. اطمینان حاصل کنید که هر گونه آلودگی یا ذرات خارجی از آن‌ها حذف شده باشد. بعد از شستشو، اجازه دهید تا آب اضافی از سبزیجات خشک شود. می‌توانید آن‌ها را با دقت با یک دستمال آشپزی خشک کنید.سبزیجات را به دقت خرد کنید. معمولاً تره و شوید به شکل خشتی خرد می‌شوند و جعفری، اسفناج و گشنیزها نیز به شکل ریزتری خرد می‌شوند. سبزیجات خرده شده را به ترکیب حبوبات و عدس اضافه کنید. این مرحله نهایی در طرز تهیه آش روزه کرمان است.

با اضافه کردن ادویه‌جات و سبزیجات به آش، آن را به طرز خوشمزه‌تری تکمیل می‌کنید. این مرحله اساسی در طرز تهیه آش روزه کرمان است. پس از اینکه حبوبات به طرز کامل پخته و نرم شدند و عدس نیز به آرامی به ترکیب اضافه شده، درب قابلمه را بردارید. به ترکیب حبوبات و عدس، زردچوبه، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید. این ادویه‌جات به آش عطر و طعم ویژه‌ای می‌دهند. مقدار ادویه‌جات را بر اساس سلیقه خود تنظیم کنید.

اگر تمایل دارید، می‌توانید سبزیجات خرده شده را قبل از اضافه کردن به آش، کمی تفت دهید. این کار می‌تواند به طعم و ظاهر آش اضافه کند. اما این قدم اختیاری است و ممکن است در برخی نسخه‌های آش روزه انجام نشود. بعد از اضافه کردن ادویه‌جات و سبزیجات، تمام ترکیب را به طور دقیق مخلوط کنید. سپس آش را در حرارت متوسطیقرار دهید تا تمام مواد به طرز کامل ترکیب شده و طعم‌دهی مناسب به آش داده شود. این مرحله ممکن است به مدت 20 تا 30 دقیقه ادامه یابد.

در ادامه مراحل طرز تهیه آش روزه کرمانی، تمام مواد در قابلمه را دوباره مخلوط کنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند. نعنا داغ را آماده کرده و خرد کنید. نعنا داغ به آش عطر و طعم تازه‌ای می‌دهد. نعنا داغ و کشک را به ترکیب آش اضافه کنید. این اجزا به آش طعم و بافت ویژه‌ایمی‌دهند. مقدار نعنا داغ و کشک را بر اساس سلیقه خود تنظیم کنید.بعد از اضافه کردن نعنا داغ و کشک، مجدداً درب قابلمه را ببندید واجرازه دهید تا آش در حرارت ملایم پخته شده و آماده سرو شدن باشد.

نکته: مدت زمان مورد نیاز برای تهیه آش روزه کرمان ممکن است متغیرباشد و به ترکیب مواد و حرارت استفاده شده بستگی داشته باشد. اما به طور معمول، حدود 3 ساعت زمان نیاز است. 

فوت و فن های پخت آش روزه

• اگر عدس نیاز به زمان بیشتر برای پختن دارد، می‌توانید آن را از ابتدا با دیگر حبوبات در قابلمه بریزید و اجازه دهید که یکساعت در آرامش پخته شود.
• اگر تمایل دارید طعم و قوام آش را تغییر دهید، می‌توانید از سیرابی استفاده کنید. این انتخاب متناسب با سلیقه شماست.
• قبل از استفاده از کشک، آن را بجوشانید تا از سالم بودن آن مطمئن شوید. این اقدام به بهداشت و کیفیت کشک کمک می‌کند.

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    منو اصلی